2025-01-25
枸杞是低调的“养生高手”!每天嚼点它,养肝、补肾,通体舒畅
枸杞是养生界的“时尚单品”,但大家对它的认知不外乎补肾佳品。 可实际上,这大大低估了枸杞的养生功效! 那么枸杞到底有什么过人之处?又真的适合每一个人吗? 我们就来扒一扒吧! 枸杞不止能补肾 枸杞味甘性平,历代本草书中均记载其有补益强壮的作用。 其中《本草汇言》对枸杞子的评价甚高,认为其兼有人参、黄芪、当归、熟地、肉桂、附子、知母、黄柏、黄芩、黄连、苍术、厚朴、羌活、独活、防风等药的特点。 按其说法,枸杞的主要功效有以下4点: 功效一 补肾 枸杞一直享有“补肾益精、补血安神”的盛誉。 它补充肾精...
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